Kampus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro

Kampusnya calon dokter, perawat dan tenaga kesehatan lainnya.

Team PKM - M Javanese Art's Therapy

Tim PKM - M Javanese Art's Therapy PSIK Fakultas Kedokteran Undip.

Ketua Pelaksana PKM - M Javanese Art's Therapy

Proses Sosialisasi dan Penjelasan Tujuan diadakannya kegiatan di Panti Wreda Harapan Ibu Semarang.

Proses Skrining Geriatri Depression Scale

Proses BHSP dan Pre Skrining tingkat Depresi Lansia di Panti Wreda Harapan Ibu Semarang.

Proses Kegiatan Terapi Aktivitas PPAP Pertama

Suasana saat Kegiatan Terapi Aktivitas Tradisional Jawa dengan metode PPAP yang pertama.

Rabu, 05 April 2017

Terapi Tari dan Gamelan Jawa sebagai Alternatif Penurun Depresi Pada Lansia

Semarang, Sebanyak 5 mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan (PSIK) Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro  (Undip) belum lama ini melakukan pengabdian di panti wreda harapan ibu Ngaliyan Semarang. Pengabdian yang dilaksanakan meupakan implementasi kegiatan PKM (Program Kreativitas Mahasiswa) yang diselenggarakan oleh dikti. 

Berdasarkan hasil skrining dan sosialisasi yang dilakukan oleh tim ditemukan hampir 70% lansia di panti tersebut mengalami masalah depresi dan 10% diantaranya mengalami depresi berat. Untuk itu untuk menindaklanjuti keluhan dari pengurus panti dan temuan masalah tim PKM yang terdiri dari I Putu Krisna Widya Nugraha, Anteng Ambarwati, Hellen Marini, Utami Dwi Yusli Angkatan 2014 dan Ika Rahmawati Angkatan 2015 melakukan coaching dan Terapi Aktivitas terhadap lansia sesuai dengan Judul PKM mereka yakni “Javanese Art’s Therapy: Inovasi PPAP (Pemberian Pelatihan Aktivitas Penyemangat) sebagai Intervensi Penurun Tingkat Depresi Pada Lansia di Panti Wreda Harapan Ibu Semarang.


Program coaching dan pelatihan ini rencananya akan dilakukan dalam jangka waktu 5 bulan dengan rincian 1 kali kegiatan sosialisasi, penyuluhan dan skrining, 6 kali proses TAK dan 1 kali proses evaluasi. Semoga kedepannya program ini dapat dilaksanakan dengan baik dan lancar sehingga dapat menghantarkan tim menuju pimnas ke – 30. 

Rabu, 29 Maret 2017

Profil Undip versi Indonesia update 2017

Mahasiswa Undip Melaksanakan Kegiatan PPAP Untuk Menurunkan Tingkat Depresi pada Lansia

Semarang, Mahasiswa Keperawatan Universitas Diponegoro yang dalam ini tergabung dalam tim pelaksana program kreativitas mahasiswa skim pengabdian masyarakat. Untuk menindak lanjuti dana yang elah dihibahkan oleh belmawa dikti mulai hari sabtu tanggal 25 Maret 2017 tim PKM – M Javanese art’s therapy telah melakukan kegiatan terapi aktivitas yang pertama.



Saat melakukan kegiatan terapi aktivitas yang pertama terlihat beberapa lansia yang memiliki masalah depresi yang telah dibuktikan dengan pengkajian GDS (Geriatric Depresion Scale) dapat ikut berpartisipasi secara totalitas terbukti dari keceriaan mereka saat dipandu oleh tim mahasiswa



Kegiatan TAK ini akan dilaksanakan sebanyak 6 kali kegiatan yang berjangka sesuai dengan waktu yang telah ditentukan. Harapannya dari dilaksanakannya kegiatan ini dapat menurunkan tingkat depresi pada lansia yang ada di panti wreda harapan ibu Kota Semarang




Senin, 16 November 2015

SENAM DAPAT MENGONTROL KADAR GULA DARAH PENDERITA DIABETES

Sumber : https://prosaturripadang.files.wordpress.com/2010/03/senam-2.jpg 
             Aktivitas senam yang dilaksanakan dengan rutin  dapat mempengaruhi penurunan kadar gula darah dalam tubuh penderita diabetes mellitus. Diabetes mellitus atau yang lebih dikenal dengan kencing manis adalah kondisi terganggunya metabolisme di dalam tubuh karena tubuh tidak mampu menyuplai hormon insulin sehingga menyebapkan terjadinya peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Perubahan gaya hidup seperti diet dan kebiasaan olah raga yang salah menjadi faktor resistensi urin. Supaya kadar gula darah dapat terkendali sebaiknya penderita diabetes melakukan pembenahan pola makan dan olah raga. Salah satu kegiatan olah raga yang dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh adalah dengan melakukan olah raga senam.
           
            Senam diabetes sering dilakukan karena senam tersebut bisa mengolah semua organ tubuh manusia dari otak sampai ujung kaki. Gerakan dari senam yang bervariasi membuat otak bekerja dan juga memungkinkan semua sistem dan organ di dalam tubuh beraktivitas. Pada senam aerobik misalnya dari variasi  gerakan – gerakan yang banyak terutama gerakan pada kaki dapat memenuhi CRIPE (continous, rhythmical, interval,  progresif dan endurance ). Aktivitas senam memberikan pengaruh terhadap kadar gula darah dalam tubuh yaitu dengan mekanisme pada otot – otot yang aktif bergerak tidak diperlukannya insulin untuk memasukan glukosa ke dalam sel sehingga jumlah glukosa yang ada dalam darah tidak berlebih . Insulin memacu pelepasan muscle activating factor (MAF) pada otot yang sedang bergerak, sehingga menyebapkan ambilan glukosa pada otot tersebut meningkat demikian juga pada otot yang tidak kontraksi jika penderita melakukan senam.

            Kelebihan dari aktivitas senam ini untuk melakukannya tidaklah membutuhkan biaya terlalu banyak di bandingkan dengan metode pengobatan lain. Senam seperti ini juga tidak akan memberikan efek samping yang berarti seperti halnya mengkonsumsi obat diabetes melitus. Tidak adanya batasan usia untuk melakukan senam, karena dari anak – anak sampai dengan lanjut usia semua bisa melakukannya. Dengan senam juga tidak banyak manfaat penurunan gula darah saja yang didapatkan namun masih banyak sekali manfaat yang dirasakan. Banyak pilihan senam yang dapat dipilih seperti senam skj, senam aerobik maupun senam jantung sehat.
            

            Kesimpulannya adalah senam dapat mempengaruhi penurunan kadar gula darah dalah tubuh, khususnya pada pasien diabetes.

Kamis, 24 September 2015

Keluarga Yang Mengispirasi



Saat masuk kuliah pertama kali banyak hal baru yang aku rasakan, kisah senang, sedih, bingung, dan masih banyak lagi menyertai keberlangsungan perjalananku dalam menuntut ilmu didunia yang baru. Namun semua itu jadi berubah setelah aku dapat diterima manjadi keluarga baru di sebuah organisasi di kancah fakultas yaitu Badan Eksekutif Mahasiswa atau yang sering dikenal dengan sebutan BEM, di sini aku diterima di bidang PSDM yang mempunyai kepanjangan Pengembangan Sumber Daya Mahasiswa. Sangat majemuk rasanya yang aku alami saat diterima di keluarga PSDM bayangan yang ada di pikiran dan benakku akan terasa sulit jika harus berhubungan langsung dengan mahasiswa lain terlebih jika harus mengembangkan sumber dayanya. Inilah mengapa aku memberi judul untuk postinganku ini dengan keluarga yang menginspirasi, disini pertama kalinya aku kenal dengan orang - orang yang menurutku mereka hebat dalam hal apapun bisa bertindak profesional dan yang paling aku kagumi dari mereka semua adalah sifat cinta kasih yang mampu mengeratkan satu sama lain. Dari berbagai macam organisasi yang pernah aku ikuti baik di tingkat SMA maupun yang lain hanya di PSDMlah yang menurutku mampu memberi rasa nyaman dan memberi kekuatan untuk menjalankan semua tanggung jawabku disana. Menurutku baik atau tidaknya seseorang di dalam organisasi tergantung oleh kenyamanannya dan kecintaannya terhadap orang  orang yang menjadi partner kerjanya di dalam organisasi tersebut. Tidak akan mungkin tujuan dari organisasi akan tercapai jika orang yang menjadi unsur penggerak didalamnya belum bisa bersinergi dengan baik, dan apa yang bisa membuat sinergisitas tersebut menurutku "Cintalah dan rasa Kekeluargaan jawabannya". Dua hal itulah yang bisa membuatku memperoleh kepercayaan untuk menjalankan amanah sebagai ketua penerimaan mahasiswa baru tingkat fakultas.

Foto saat keberlangsungan briefing PMB

Sangatlah sulit pertama yang terbayang dalam pikiranku menjadi ketua dalam acara kaderisasi terbesar di tingkat fakultas, tapi sekali lagi PSDM lah yang membuat semua ini menjadi mudah kerjasama kita, canda tawa kita, hingga keluah kesah kita dalam keberlangsungan acara yang menurutku itulah stimulus penyemangatku untuk melangkah maju. 
PSDM SQUAD bersama Ketua BEM FK UNDIP
Dari awalnya kita bertemu titik awal dimana kita satu, satu awal sebuah catatan perjalanan yang banyak memberi makna, pelajaran dan segala inspirasi kepadaku inilah bidang PSDM BEM Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro.
Awal dimana kita bertemu

Awal dimana kita menjalankan suatu kepanitiaan dalam acara "Sekolah Kaderisasi FK Undip"

Acara Foto Bersama

Acara diskusi bersama PSDM BEM UNDIP
 Dan masih banyak lagi acara yang mungkin tidak bisa semuanya aku ceritakan disini bersama PSDM,tapi dari semua itu inilah yang bisa dikatakan awal kami menjadi dekat dan menjadi sebuah keluarga dengan berbagai kejutan yang spektakuler



Semoga dari cerita singkatku ini bisa memberikan pelajaran kepada anda tentang bagaimana memaknai pentingnya sebuah organisasi. 

Sabtu, 10 November 2012

Antara Boss Dan Pemimpin

Apakah menurut anda boss dan pemimpin itu sama? untuk lebih jelasnya silahkan lihat video tersebut!!

Bagaimanakan seharusnya seorang pemimpin yang "BAIK" itu?

Hay guys, bagaimanakah menurut kamu sifat - sifat dari pemimpin yang baik dan patut di contoh itu? Silahkan lihat video diatas ini dan refleksikan pada dirimu masing - masing, bagaimana sesorang yang patut dan pantas disebut sebagai pemempin.